Комплексы тренировок для дома

Упражнения необходимо выполнять по 12-16 повторов, 3 серии. ,
Отдых между повторами 1 минута

Дополнительные комплексты тренировок для дома (ниже ссылки для скачивания)
Комплекс 1
Комплекс 2 
Комплекс 3 
Комплекс 4 
Комплекс 5 
Комплекс 6 
Комплекс 7 
Комплекс 8 
Комплекс 9 
Комплекс 10 
Комплекс 11
Комплекс 12
Комплекс 13
Комплекс 14
Комплекс 15
Комплекс 16

Объявления

  • Информация для любителей физической культуры

    Информация для любителей физической культуры

  • Информация для родителей

    Информация для родителей

Полезные ссылки

navigator nso

NavigTOR NSO

Min PRO

Min OBR

olimp 

kulsport 

VK 

DIPSPORT 

minsport 

gosuslugi

ptilog

gto

LogoDUCSH2016

Адрес: 632387 Новосиб. область

г. Куйбышев ул. Чехова, 18,

2 этаж, кабинет №203

Режим работы 

С 8.00 до 17.00 часов

Обед с 12.00 до 13.00 часов

Телефон: 8(383-62)52-468

Е-mail:GAA741@yandex.ru
Директор:
 Жданов Юрий Валерьевич  

Copyright (c) МБУ ДО "ДЮСШ" 2013-2020. Все права защищены
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru